Γονεϊκότητας

Workshop 1

Ο πρώτος χρόνος ζωής: όταν γεννιέται το μωρό και ο γονέας

Ο πρώτος χρόνος ζωής ενός μωρού είναι μια περίοδος μοναδική. Μέσα σε λίγους μόνο μήνες, ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται με εντυπωσιακή ταχύτητα, δημιουργώντας εκατομμύρια νέες συνδέσεις μέσα από κάθε εμπειρία, κάθε άγγιγμα, κάθε βλέμμα και κάθε στιγμή σύνδεσης με τους ανθρώπους που το φροντίζουν.

Την ίδια στιγμή, όμως, δεν γεννιέται μόνο ένα μωρό. Γεννιέται και ένας γονέας.

Η μετάβαση στη γονεϊκότητα συνοδεύεται συχνά από χαρά, αγάπη και συγκίνηση, αλλά και από αμφιβολίες, κούραση, ανασφάλεια και ερωτήματα που κανείς δεν μας είχε προετοιμάσει να αντιμετωπίσουμε. Πώς καταλαβαίνω τι χρειάζεται το μωρό μου; Γιατί κλαίει; Τι συμβαίνει με τον ύπνο; Μήπως κάνω κάτι λάθος; Και πώς μπορώ να φροντίσω το μωρό μου όταν νιώθω κι εγώ εξαντλημένος ή χαμένος μέσα σε αυτή τη νέα πραγματικότητα;

Σε αυτό το βιωματικό workshop θα εξερευνήσουμε μαζί τι γνωρίζουμε σήμερα από τη νευροεπιστήμη και την αναπτυξιακή ψυχολογία για τον πρώτο χρόνο ζωής. Θα μιλήσουμε για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο του μωρού, για τη δύναμη της σχέσης και της ασφαλούς σύνδεσης, για το παιχνίδι, το κλάμα, τον ύπνο και τη συναισθηματική ρύθμιση. Θα ανακαλύψουμε πώς τα μωρά επικοινωνούν μαζί μας πολύ πριν αποκτήσουν λόγο και πώς οι καθημερινές μας αλληλεπιδράσεις διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Παράλληλα, θα στρέψουμε το βλέμμα και στους ίδιους τους γονείς. Γιατί η φροντίδα ενός μωρού δεν αφορά μόνο τις ανάγκες του παιδιού, αλλά και την ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε και να φροντίζουμε τις δικές μας ανάγκες. Θα μιλήσουμε για τη συν-ρύθμιση, για το πώς το νευρικό μας σύστημα επηρεάζει το μωρό και για το πώς μπορούμε να βρίσκουμε στιγμές ηρεμίας και σύνδεσης ακόμη και μέσα στις πιο απαιτητικές ημέρες.

Το workshop συνδυάζει:

• επιστημονική γνώση βασισμένη στη σύγχρονη νευροψυχολογία και την αναπτυξιακή έρευνα,
• πρακτικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα,
• βιωματικές ασκήσεις και παρατήρηση,
• συζήτηση και ανταλλαγή εμπειριών σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι γονείς. Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις.

Αρκεί να είστε πρόθυμοι να γνωρίσετε καλύτερα το μωρό σας, αλλά και τον εαυτό σας μέσα από αυτή τη μοναδική διαδρομή.

Γιατί τον πρώτο χρόνο ζωής δεν μεγαλώνει μόνο το μωρό.

Μεγαλώνετε μαζί.

Workshop 2

Η νηπιακή ηλικία (2–5 ετών): Συναίσθημα, όρια και αυτονομία

Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί την νηπιακή ηλικία με Αγάπη και Κατανόηση.

Σε αυτή την κρίσιμη μετάβαση μεταξύ βρεφικής και παιδικής ηλικίας, ξέρω ότι όλα μπορεί να ακούγονται και να μοιάζουν δύσκολα. Το μωράκι σας, έχει κατακτήσει τόσες πολλές δεξιότητες μα ταυτόχρονα, έχει άλλες τόσες να το δυσκολεύουν.
Γιατί δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα συναισθήματά του;
Μήπως προσπαθεί να γίνει χειριστικό;
Μπορώ να βοηθήσω χωρίς θυμό και ένταση;
Με όλη την υπερπληθώρα πληροφοριών οι γονείς αισθάνονται συχνά μπερδεμένοι. Τι είναι τελικά φυσιολογικό και τι όχι;
Yπάρχει άλλη λύση πέρα από τις τιμωρίες και τις φωνές ώστε το παιδί να συνεργαστεί μαζί μου;
Κι όμως υπάρχει τρόπος να ζεις μια ήρεμή καθημερινότητα με το νήπιο σου, ώστε να το ενθαρρύνεις να συνεργαστεί μαζί σου και ταυτόχρονα να το βοηθήσεις να αυτονομηθεί και να αναπτύξει δεξιότητες και χαρακτηριστικά όπως η αυτοεκτίμηση, η ενσυναίσθηση και ο σεβασμός.

Το σεμινάριο “Μοναδικά νηπιάκια”, είναι ένα πρωτότυπο σεμινάριο που στηρίζεται σε χρόνια ερευνών και συμπερασμάτων στους τομείς της νευροψυχολογίας, αναπτυξιακής ψυχολογίας και παιδοψυχολογίας.

Μέσα σε αυτό, μαζί, θα εξερευνήσουμε τις βασικές αρχές της ανάπτυξης του παιδικού εγκεφάλου και πως οι καθημερινές εμπειρίες, συνδέονται με την κοινωνική και συναισθηματική του ανάπτυξη. Θα δούμε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν οι συγκρούσεις και πώς να τις διαχειριζόμαστε. Τι συμβαίνει με τα ξεσπάσματά του παιδιού, αλλά και τα δικά μας. Πώς μπορούμε να τα αποφεύγουμε αλλά και τι να κάνουμε για να επανασυνδεθούμε με το παιδί μας.

Θα μάθουμε πως μπορούμε να βάζουμε τα σωστά όρια με θετικό τρόπο. Αλλά και ποιες προσδοκίες είναι κατάλληλες για το κάθε αναπτυξιακό στάδιο.

Μέσα από τις δια δραστικές ομάδες μας, θα καλύψουμε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας (νέος) γονιός ώστε να ασκεί το ρόλο του με μεγαλύτερη σιγουριά και ηρεμία.

Πρόκειται για ένα πρωτότυπο σεμινάριο καθώς είναι διαδραστικό και μέσα από αυτό επιχειρείτε να συνδεθεί το επιμορφωτικό κομμάτι, που είναι βασισμένο στην σύγχρονη επιστημονική ερευνά, με την πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητα. Για αυτό και θα σας δοθούν χρήσιμα και εφαρμόσιμα εργαλεία καθώς και επιπλέον βοηθητικό υλικό.

Στο σεμινάριο θα καλύψουμε θεματικές ενότητες όπως :

Αρχές θετικής διαπαιδαγώγησης
Ανάπτυξη παιδικού εγκεφάλου
Συναισθηματική νοημοσύνη και υγιής αυτοεκτίμηση
Αποτελεσματική επικοινωνία
Ξεσπάσματα
Όρια με ενσυναίσθηση και σεβασμό
Αυτονομία παιδιού
Αυτοφροντίδα γονιού

Στόχος του σεμιναρίου είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος όπου εκτός από την γνώση, να σας προσφέρει και την ευκαιρία να εκφράσετε τις δικές σας σκέψεις, τις αγωνίες και τους προβληματισμούς σας. Να ακουστείτε με κατανόηση και χωρίς επικρίσεις. Να σας δοθεί ο χρόνος να συνδεθείτε με άλλους γονείς και να μάθετε μέσα από τις δικές τους εμπειρίες.
Λόγω της μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου καθίσταστε και μοναδική και η σύσταση της κάθε ομάδας. Κάθε κύκλος συναντήσεων λοιπόν διαφοροποιείται ελαφρά και ανάλογα τις ανάγκες που προκύπτουν την κάθε φορά.

” Πιστεύω πως οι μικρές αλλαγές στους γονείς, μπορούν να φέρνουν μεγάλες αλλαγές στα παιδιά.”